1. Неподходящее очищение. Агрессивные средства для умывания отлично очищают кожу, но при этом смывают и наши собственные защитные липиды. Со временем (особенно, если кроме очищения вы не используете дополнительных средств для их восстановления) образуются бреши в нашей «защитной крепости», липиды не успеваю восстановиться и запускается цепная реакция.
Выход: использовать мягкие очищающие средства, которые будут эффективно очищать кожу, но не нарушать эпидермальный барьер. Существует несколько видов поверхностно-активных веществ, и некоторые из них (а чаще всего сбалансированное их сочетание) помогут в этом. Кроме того, в мягком очищающем средстве присутствуют добавки, которые смягчают их действие.
2. Недостаток жирных кислот. Наш организм – уникальная закрытая система, способная к самообновлению. Липиды в эпидермисе должны из чего-то образовываться. Если строительного материала нет, то восстанавливаться не из чего. Восполнить недостаток можно с помощью сбалансированного питания и косметических средств.
Выход: я не диетолог, поэтому про то, что нужно кушать рассказывать не буду, и предлагаю обсудить второй вариант. Если в Ваш уход включены такие активы, как церамиды, фитостеролы и масла (в правильном соотношении для Вашего типа кожи), то это поможет эпидермальному барьеру постепенно восстановиться. Использование масел в моно варианте длительное время может на время изменить ситуацию к лучшему, но есть опасность только усугубить ситуацию. ***Вообще я очень люблю масла, но о них тоже стоит поговорить отдельно, чтобы использовать правильно и во благо.
3. Внешнее воздействие окружающей среды. Вы, наверное, не раз отмечали, что сухость обостряется в морозную и ветреную погоду. В это время кожа (особенно на лице и руках) нуждается в дополнительной защите. В старину в холодное время года люди мазали открытые участки кожи животным жиром перед выходом на улицу, а сегодня некоторые из нас даже обычный крем не наносят. Стоит ли говорить, что это сильно усугубляет ситуацию?
Еще один фактор, который работает против нас – УФ излучение. Этот аспект вызывает множество негативных процессов в коже, на самом деле, и разрушение нашей «защитной стены» - в первую очередь.
Выход. Дополнительно защищать кожу в холодное время года, а также использовать средства с уф-фильтрами.
4. Внешнее механическое и химическое воздействие. Я сейчас говорю про чрезмерное увлечение механическими чистками, скрабами и пилингами. Не имею ничего против этих процедур, но все хорошо в меру. Если Вы ежедневно используете скраб или злоупотребляете пилингами (особенно, если рН средства ниже 4,0), то со временем можете обнаружить признаки нарушенного эпидермального барьера.
Выход: ограничение этих процедур. Если не можете представить свою жизнь без скраба – используйте его не чаще 1-2 раза в неделю. Пилинги в домашних условиях – курсом. Средство должно быть с уровнем кислотности не ниже 4,0, при этом % активных веществ должен быть указан на упаковке и не превышать допустимые значения. Срединные пилинги – только в кабинете косметолога и по прямому назначению. После процедур – обязательна дополнительная защита. Если у Вас уже наблюдаются признаки нарушения эпидермального барьера, стоит на некоторое время вообще от них отказаться.